Как не нервничать за рулем новичку?
Страх вождения автомобиля — это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все водители, только получившие права.
На дороге новичок сталкивается сразу с несколькими ситуациями, которые провоцируют возникновение чувства страха:
На дороге новичок сталкивается сразу с несколькими ситуациями, которые провоцируют возникновение чувства страха:
- На соседнем сидении больше не сидит инструктор, который мог бы подсказать как себя вести или “ударить” по тормозам в экстренной ситуации.
- Приходится не только управлять машиной, но и контролировать ситуацию на дороге, дорожные знаки, передвижения пешеходов.
- Также необходимо научиться водить в потоке, основываясь на действиях других водителей, которые иногда ведут себя непредсказуемо.
Научитесь чувствовать габариты своей машины
Это важный и полезный навык, который позволит вам чувствовать себя уверенно во время передвижения по городу, парковаться в любых местах, а также передвигаться по узким дорогам.
Для того, чтобы чувствовать габариты машины необходима практика — без нее никуда. Вы можете попробовать свои силы во дворах жилых домов или на загородных незагруженных дорогах. Осмотрите свою машину снаружи и запомните все выступающие элементы — это поможет вам совершать маневры с “запасом места”.
Для того, чтобы чувствовать габариты машины необходима практика — без нее никуда. Вы можете попробовать свои силы во дворах жилых домов или на загородных незагруженных дорогах. Осмотрите свою машину снаружи и запомните все выступающие элементы — это поможет вам совершать маневры с “запасом места”.
Возьмите несколько занятий с инструктором
Часто после получения прав люди кладут их на долгое время на полку — это не способствует улучшению навыка вождения, а наоборот, тормозит его. Поэтому, если вы долгое время не садились за руль и нервничаете, лучше взять несколько занятий с инструктором и освежить свои знания. Вы можете обратиться к тому же инструктору, который учил вас в автошколе или обратиться к любому другому специалисту.
Постройте маршрут заранее
Многие начинающие водители начинают нервничать, когда предстоит поездка в город по неизвестному маршруту: страх повернуть не туда, не найти парковочное место и т.д. Поэтому, чтобы предупредить стрессовую ситуацию, изучите маршрут заранее при помощи навигатора и карт. Так вы точно не пропустите поворот и найдете где поставить машину.
Соблюдайте скоростной режим
Помните о правилах дорожного движения и не превышайте допустимую скорость движения. Часто водители с большим стажем превышают максимальную допустимую скорость, стараясь быстрее добраться до места или считая такую скорость слишком медленной — не идите на поводу у таких водителей и передвигайтесь спокойно, так вы сможете в полном объеме контролировать ситуацию на дороге.
Повторяйте правила дорожного движения
Спустя некоторое время после обучения в автошколе некоторые правила могут забыться. Поэтому обязательно периодически повторяйте правила — так вы будете знать как действовать на дороге в той или иной ситуации.
“Начинающий водитель”
Многие новички боятся столкнуться с агрессивным поведением других водителей: звуковыми сигналами “в спину”, миганиями фар. Повесьте на заднее стекло знак “Начинающий водитель” — и большинство участников дорожного движения отнесутся с пониманием к вашей медлительности или неуверенности.
Больше практики
Вы можете использовать самые различные способы борьбы со страхом перед самостоятельным вождением, но самым действенным способом является практика. Чем чаще вы будете садиться за руль, тем больше вы будете набираться опыта в решении каких-либо ситуаций и тем увереннее вы будете чувствовать себя.
Перед поездкой настройтесь на позитив, включите приободряющую музыку на низкой громкости и начните практиковаться.
Перед поездкой настройтесь на позитив, включите приободряющую музыку на низкой громкости и начните практиковаться.